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    메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.

    16 3 262 25.08.13
  • 하체!!!!!!!!!!!!!!!!

    중3에 173/55 스펙인데요 세상에 어떻게 이런 비율이 나올수 있지싶을 정도로 하체비만입니다 ㅠㅠㅠ 무슨 운동해야 빠질지 감도 안오거든요 요즘 다이어트 하느라 패스트푸드, 간식, 음료 이런거도 싹다 끊고 밥도 웬만

    0 0 32 26.08.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(281ml) 100ml
칼로리 160 kcal
탄수화물 27 g
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단백질 5 g
지방 3.3 g
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탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 27 g 68%
단백질 5 g 13%
지방 3.3 g 19%
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